Специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева» в рамках реализации Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие - 2030» 18.02.2022 организовали и провели для людей пожилого возраста практическое занятие по самомассажу с помощью ручных массажеров.

Для сохранения тела крепким, а духа бодрым пожилым людям нужно ежедневно уделять несколько минут самомассажу. Еще древние китайцы обнаружили, что воздействие на активные точки массажем, оказывает выраженный лечебный эффект при многих заболеваниях.

Для людей пожилого возраста на занятии был предложен особый комплекс упражнений по самомассажу, разработанный на основе признанных восточных оздоровительных систем. Упражнения в комплексе подобраны таким образом, чтобы благотворное воздействие оказывалось на все органы и системы. Выполнение комплекса позволило людям старшего поколения восстановить гармоничное равновесие в энергетических каналах и повысить защитные силы организма, улучшить самочувствие, настроение, работоспособность, снять болевые симптомы, нервное напряжение.

Специалист по социальной работе отделения ДПдГПВ
М.К.Кушнерова